Чувство, противоположное ревности

Обзорная статья о чувствах в отношениях. Написал Дан Воронов.

Ревность

Не надо лишний раз воображать все негативные аспекты этого переживания (тонны статей во всех журналах).

Некоторые учены приравнивают ревность к зависти, но это не так и ревность имеет свои четкие рамки.

Одно из определений: Ревность — это подозрительное отношение человека к объекту обожания, связанное с мучительным сомнением в его верности, либо знанием о его неверности.

Ревность разрушает отношения и обесценивает людей.

Современная психология сходится на том, что ревность это разрушительная эмоция с которой можно работать. Разные школы психологии в своей методологии опираются на разные подходы, как индивидуальные так и работы с со-зависимостью.

Частая идея: поднятие самооценки и самостоятельности человека помогает перестать ревновать.

Антоним ревности

В эпоху романтизма чувство ревности настолько стало мейнстримным и оказалось в центре любовных историй, что многие люди и не подозревают что это одна лишь из эмоций и можно чувствовать по другому.

В тех же ситуациях, где человек чувствуют ревность он может переживать и позитивные эмоции. С недавнего времени они заинтересовали ученых и становятся объектом изучения.

Комперсия

Нет слова для перевода английского compersion поэтому его часто заимствуют по произношению.

Слово описывает все эмпатические приятные переживания от того, что ваш любимый человек чувствует себя счастливым.

Это и радость и гордость за счастье своего любимого. Это счастье и восторг за него и с ним.

В контексте групповых отношений и полиамории это происходит от того, что партнер любит и встречается с кем-то еще, получает удовольствие не только от ваших, а и от других отношений.

Такое применение и практическое воплощение этого термина впервые было зафиксировано в коммуне Кериста (Сан-Франциско, США).

Статья об этом в блоге Fantasyapp.

О комперсии часто упоминают в рамках работы с ревностью и о том, во что человек может её трансформировать. Можно научится переживать комперсию и культивировать в себе это ощущение. Комперсия не исключает появления ревности в отношениях, но позволяет осознанно уменьшать негатив и расширять в себе позитивное ощущение мира.

Еще употребляется как синоним комперсии слово frubble, но в русскоязычных статья я его вообще не встречал.

मुदिता

В древних буддиских текстах на пали/санскрите есть слово मुदिता (мудитаа), которое в узком смысле обозначает ощущение огромного удовольствия от удовольствия другого человека, от его хорошей жизни, успеха и достижений.

Это радость, которую испытываешь, когда радуется другой.

В английском и русском языке нет аналогов. Его обычно переводят как sympathetic joy то есть сочувствующее/симпатическое удовольствие.

Я не буду углубляться в древние тексты, вы сами можете это сделать — важен отметить факт то, что практики работы со своим внутренним миром многие сотни лет знают об этом чувстве и возможности его переживания. Это не современная придумка, а это было еще до того, как ревность стала мейнстримом.

 

Смотрите далее: